Sponzorovaný obsah

Detoxikácia

Detoxikácia – očista tela

Ako už určite viete, ľudské telo funguje na základe rôznych chemických procesov, ktoré sú pre naše zdravie veľmi dôležité. No tieto procesy sa nedejú správne, ak tomu nepomôžeme aj my sami. Preto by som vám rada priblížila pojem : detoxikácia. Možno ste už o nej počuli, no je dôležitejšia než si myslíte. Pod týmto pojmom je súbor procesov, ktoré zbavujú naše telo škodlivých látok. Tieto látky môžu pri nahromadení predstavovať vážne zdravotné riziko. Hlavný detoxikačný orgán je pečeň. Napomáhajú aj žlč, ktorou sa vyplavujú niektoré látky a obličky, ktoré vylučujú metabolické zvyšky. Detoxikácia organizmu je prirodzená, ale nutná očista tela. Nedostatočná detoxikácia sa prejavuje zmenami nálad, zníženie schopnosti spracovávať informácie, pozornosti a pamäte. Ale ak je telo čisté funguje oveľa lepšie. Ako detoxikovať zdravo? Zjednodušene: kvalitná výživa = efektívnejšia detoxikácia tela, ktorá je prirodzenou funkciou organizmu, teda dostatočná výživa bohatá na ovocie a zeleninu, čistá voda, vitamíny skupiny B, celozrnné potraviny, orechy a strukoviny, chudé mäso a vajcia. Tak neváhajte a začnite žiť oveľa zdravšie ako doteraz!